sábado, 7 de diciembre de 2013

COCINA TRADICIONAL BULGARA- SARMI



Sarmi
Sarmi (hojas envueltas) son bolas redondas o alargadas de hojas de vid o de col, rellenas de carne picada con arroz. Este plato es muy popular también en otros países y en Bulgaria se encuentran muchas de sus variedades. En verano se cocina sarmi con hojas de vid y en invierno con hojas de col de bote.
El relleno puede ser tanto de carne picada como vegetariano. El Sarmi vegetariano es uno de los platos presente en la cena búlgara de Nochebuena. Para esta fiesta se preparan sarmi con hojas de col y en el relleno se mezcla el arroz, en lugar de la carne, con pasas y nueces. En algunas regiones en el relleno se añade tocino, picado en pequeños trozos.
Las especias que sazonan el relleno son generalmente el pimentón rojo, la pimienta negra, el comino o la ajedrea.

INGREDIENTES NECESARIOS               
Preparar 15-20 hojas de vid o de col. Para el relleno, se necesita 1 taza de arroz, 400 gramos de carne picada, 1 cebolla, aceite de girasol, 1 tomate o pasta de tomate, especias - pimentón, 
ajedrea, pimienta negra y sal al gusto                        
                                                 
                             

RECETA                                          
  1. Calentar un poco de aceite en la sarten.
  2. Estofar la cebolla ya cortada.
  3. Añadir la carne picada , romperla en trozos y seguir estofando.
  4. Sazonar con las especias (sal, pimienta y pimentón).
  5. Añadir el arroz a la mezcla.
  6. Añadir la salsa de tomate.
  7. Estofar el relleno hasta que este casi terminado, removiendo constantemente.
  8. Colocar un poco de relleno en el centro de la hoja de col.
  9. Envolver bien para que el relleno no se salga mientras se esta cocinando.
  10. Colocar el resto del relleno en el recipiente y poner encima las sarmi envueltas.
  11. Verter un poco de agua sobre las sarmi rellenas.
  12. Hornear aproximadamente una hora.
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BULGARIA TIERRA MÍTICA
Situado en el sureste de Europa, en la Península de los Balcanes, Bulgaria se encuentra rodeada de países como Rumanía, Grecia, Turquía, la República de Macedonia y el Mar Negro lo que la sitúa en un marco incomparable geográfico y multiculturalmente. El territorio de Bulgaria ha sido habitado desde tiempos remotos. La evidencia de esto son los numerosos asentamientos y túmulos funerarios. Las tierras de la actual Bulgaria han sido la cuna de algunas de las primeras civilizaciones europeas .Somos herederos de valiosos monumentos culturales

El león es el símbolo de la fuerza Búlgara


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GASTRONOMIA

La cocina búlgara es asombrosamente variada y sabrosa. Muchos de los platos tradicionales se preparan siguiendo antiguas recetas, trasmitidas de generación en generación. Unos de los productos con los que Bulgaria es conocida a nivel mundial son el yogur y el queso blanco.

En el país se producen vegetales con un sabor único. Por esta razón en nuestras tradiciones culinarias las ensaladas tienen un papel tan importante.

Los caldos, las sopas y los potajes también son muy populares en el país

Entre los platos fuertes una de las más populares comidas son las elaboradas en el grill, las hamburguesas o medallones de carne, croquetas de carne, pinchos, En Bulgaria se preparan además comidas en vasijas de barro (guisos) “kapama” y otros.

Otra típica comida búlgara son los “sarmi”. Una de las tradiciones culinarias conservadas en Bulgaria es el “cheverme”, el cual es un carnero completo asado al espetón en la leña.

Además de productos elaborados con aceite de rosa, vinos y licores.


Ejemplos de comidas típicas Búlgaras.

El buen hacer de su mesa tradicional.